Trainingstagebuch GAINSFIRE

Das Trainingstagebuch GAINSFIRE ist genau für dich gemacht, wenn du ein einfaches und schnelles Fitness Logbuch suchst, um beim Krafttraining im Fitnessstudio deine persönliche Entwicklung festzuhalten. Mit GAINSFIRE trackst du ganz einfach deine Sätze, Gewichte und Trainingseinheiten, und verfolgst deinen Fortschritt.

Lege deinen Trainingsplan an, füge eigene Übungen oder Übungen aus unserem Katalog ein und starte dein Training. GAINSFIRE loggt deine Leistung wie in einem Trainingstagebuch aus Papier für dich mit.

Der Fokus von GAINSFIRE ist das schnelle und effiziente Aufzeichnen deiner Leistung und körperlichen Fitness. Dazu gehört auch der Vergleich des aktuellen Trainings mit vergangenen Einheiten in übersichtlichen Statistiken.

Dabei verzichten wir bewusst darauf, die korrekte Ausführung einzelner Übungen zu erklären. Das macht ein professioneller Trainer im Fitnessstudio oder ein Personal Trainer besser als jede App.

Highlights des Trainingstagebuchs GAINSFIRE:

✓ Erstelle deinen Trainingsplan (oder mehrere)

✓ Füge Übungen aus unserem umfangreichen Katalog hinzu

✓ Definiere eigene Übungen und nutze sie in deinem Trainingsplan

✓ Erhalte Zusammenfassungen nach jeder Trainingseinheit

✓ Vergleiche deine Leistung mit vorigen Trainings

✓ Analysiere deine Steigerung der Gewichte oder Wiederholungen

✓ Füge zu jeder Übung Notizen und eigene Anmerkungen hinzu

✓ Definiere individuelle Pausenzeiten für Sätze und Übungen mit anpassbaren Timern

✓ Trainingstagebuch mit Archivfunktion

✓ Gib Trainingspläne und Statistiken für deinen Personal Trainer frei

✓ Messaging-Funktion für Trainer und Kunden

✓ Direktes Feedback nach jeder absolvierten Übung zur Steigerung

✓ Tracke Körpergewicht, Körperfettanteil und Muskelmasse sowie Körperumfänge

✓ Automatisches Backup deiner Trainingsdaten

✓ Nutzung auf mehreren Geräten

Für die Nutzung ist eine kostenlose einmalige Registrierung mit einer E-Mail-Adresse und einem selbst gewählten Passwort notwendig.

The GAINSFIRE training diary is made just for you if you are looking for a simple and fast fitness logbook to record your personal development during strength training in the gym. With GAINSFIRE you can easily track your sets, weights and workouts, and follow your progress.

Create your training plan, add your own exercises or exercises from our catalog and start your training. GAINSFIRE logs your performance for you like in a paper training diary.

The focus of GAINSFIRE is the fast and efficient recording of your performance and physical fitness. This also includes the comparison of the current training with previous units in clear statistics.

We consciously refrain from explaining the correct execution of individual exercises. This is what a professional gym trainer or personal trainer does better than any app.

Highlights of the GAINSFIRE training diary:

✓ Create your training plan (or several)

✓ Add exercises from our extensive catalog

✓ Define your own exercises and use them in your training plan

✓ Receive summaries after every training session

✓ Compare your performance with previous trainings

✓ Analyze your increase in weights or repetitions

✓ Add notes and your own comments to each exercise

✓ Define individual break times for sentences and exercises with customizable timers

✓ Training diary with archive function

✓ Share training plans and statistics for your personal trainer

✓ Messaging function for trainers and customers

✓ Direct feedback after each completed exercise to improve

✓ Track body weight, body fat percentage and muscle mass as well as body sizes

✓ Automatic backup of your training data

✓ Use on multiple devices

A one-time free registration with an e-mail address and a password of your choice is required for use.